【具体例付き】女の子と会話テクニック「初心者」編!陰キャ・コミュ障でもモテるようになる会話術を徹底解説!

この記事でわかること

  • 心を開かせる心理学テクニック
  • 話題
  • 相手に話をさせる方法
  • 話を続ける方法
  • 褒め方
  • 気まずい沈黙の対処法

  • 女の子との会話に自信がない
  • 話が続かない
  • 女の子って話したがりじゃないの!?
  • 沈黙の時間が気まずい
  • 話題が分からない

こんな悩みを抱えている方はいませんか?私自身もかつては女の子を前にしただけで額に汗びっしょりできょどってしまう極度のコミュ障でした。

そんな過去の私と同じようなな悩みを抱えているあなたへ!この記事では陰キャコミュ障でも会話が盛り上がるようになる方法を徹底解説していきます。

安心してください、「とにかく女の子と会って話しまくれ!」のように無理やりなことは言いません。一つ一つ丁寧に説明していきますので是非ご覧ください。

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KEN

この記事を書いているKENだ!

女の子を前にするとデュフデュフするしかなかった過去の私のような人へ!センスで会話をできる人もいるが努力でも話せるようになる。

一緒にモテるようになろう!

絶対に使える!会話テクニック7選

女の子と話すための心理学テクニックやコツ、話題など基礎を作っていきましょう。

私は会話アプリやマッチングアプリでいきなり話せるほどメンタルが強くなかったので、事前準備を徹底的に行いました。

そして学んだことを実践に移すうちにいつの間にか女性との会話が上手くなっていることに気が付きました。

この記事でその方法を一緒に学んでいきましょう!

KEN

初めはテクニックを意識をして会話をするんだ!いつの間にか無意識にできるようになってくるぞ!

女の子との会話だけではなく、接待や営業でも使えるから絶対に勉強しておこう!

①自己開示

自分の情報をさらけ出すこと。それによって女の子側も聞かれたことにどれだけ話して良いのかという筋道ができるため話してくれやすくなる。さらにこちらの情報を知ることができるため安心させることができる。

自己開示とは?
KEN

私も昔は質問をするのに相手が話してくれなくて「なんで!?」となったものだ、、、。

その原因は自己開示をできていないことにあると気が付いた!

女の子は基本話したがりですが、安心している状態・緊張がほぐれている状態でしかおしゃべりな子にはなりません。そのため、いかに相手を安心させるかということが重要になってきます。

そこで自己開示を使っていきましょう。基本的な使い方としては自己開示+質問です。

自己開示例(初対面)

初めまして!、僕あんまり女の子に慣れてないのでちょっと緊張します(笑)(緊張しすぎている雰囲気は出してはだめです。)

女の子

私も緊張します(笑)

あまりなれていなくて💦

でも一番緊張するのって待ち合わせで待ってる時ですよね(笑)

その時間いっつもお腹痛くなっちゃいます、僕めっちゃ緊張しいなタイプなので(笑)

○○さんも緊張しやすいタイプですか?

女の子

分かります!私も結構緊張しいなタイプなんですよ!

こんな感じで少しずつ自己開示しましょう。相手にも共通してそうなことで自己開示をすることでより相手も心を開いてくれやすくなります。

自己開示例(続き)

あ!そうなんだ!一緒ですね(笑)

小学校の時の音楽の時間であった1人で歌うテストとかは地獄の時間でした、、、。なんであんなつるし上げるようなテストするんですかね(笑)

○○さんは一番緊張した瞬間とかっていつですか?

女の子

うわ~、懐かしいですね!

私もクラスのみんなの前で発表する系はいつも緊張してました(笑)

他にも○○の時とかすごく緊張します!

あー、わかる!○○の時ってみんなの注目浴びるからきついですよね!緊張しちゃうと頭が空回りして悪循環になっちゃいます(笑)

このような形で自己開示+質問をしてあげます。相手が話すようになってきたら聞き役に回り、自分から無理に話すのはやめましょう。

②オウム返し

相手が言ったことをそのまま繰り返して言うこと。こうすることで話を聞いてくれていると思わせることができる。さらにこちらは話していないのにまるで話をしているように感じられるため女の子が「喋りすぎている」と感じにくくなる。

オウム返しとは?

相手が自分のことを話してくれるようになった時に使うとすごく有効です。

例えば「もうすぐテストなの~」といわれたら「もうすぐテストなんだ!大変だね」と返しましょう。女の子は「そうなの!だから○○で○○なの!」といった感じで話し出してくれます。

ただし、相手が安心してくれているとき心を開いてくれている時に限ります。

そこで私のおすすめはオウム返し+一言+質問をしてあげることです。

オウム返しの例

あれ?その怪我どうしたんですか?

女の子

この前すりむいちゃって💦

擦りむいちゃったんですね!めっちゃ痛そう~、痛くなかったですか?

女の子

痛かったです、、、血が出ましたもん

血も出たんですか!思ったよりもちゃんと擦りむいてた(笑)

もしかしてちょっとドジなタイプですか??

こんな感じでオウム返し+一言+質問で返してあげましょう。そうすると相手も話しやすくなります。

詳しくはいじり方で解説をしますが、最後のように少しいじってあげると相手が心を開いてくれやすくなります。

③逆のことを言う

明るく見える子、大人しく見える子、うるさい子など様々な女の子がいますよね。しかし誰しも自分の本当の心を外に出しているわけではありません。

印象とは逆のことを言ってあげることによって女の子は素の自分を出しやすくなり、安心できるようになります。私の経験から言うと、明るそうな女の子ほど効きます。

さらに、逆のことを言ってあげることによって相手に認知的不協和の解消が起こり、相手が心を開いてくれやすくなります。

2つの矛盾している考えや行動があるときに感じる不快感を都合が良いように解消をすることです。例えば、「値段が高い」のに「そんなに美味しくない」食べ物を食べたとしましょう。そうすると損をしているという不快感があるわけです。そこで「ここは良いレストランだから美味しくないはずがない」と脳が思い込み、高級感のある味で美味しかったという結論に至ります。その結果、損をしていないという都合の良い解釈になるわけです。

認知的不協和の解消とは?

具体例①

○○さんて大人しそうだけど、仲良くなったらめっちゃ話しそうだね(笑)

女の子

えー、でもそうかもしれないです(笑)

緊張してると全然話せないんですよね


○○さんってめっちゃ気が強いタイプだね(笑)、でも家では「言いすぎちゃったかも」とかって深く考えすぎちゃいそうに見えるかも。

女の子

そうなんだよね、、、落ち着くと嫌われているんじゃないかとか考えちゃうの

めっちゃわかるよ。俺もそういうときあるからね。

でも優しい心を持っているって証拠だから誇ってもいいんじゃないかな?

こんな感じで印象と逆のことを言ってあげましょう。注意点としては断定を避けることです。

断定をすると、「なんでこいつ私のこと分かったつもりでいるんだ?馴れ馴れしいな」と思われてしまって逆効果です。あくまで「本当は~にみえる」「実は~なんじゃない?」のような柔らかい言葉を使いましょう。

見た目どうりの「可愛い」や「大人しい」、「落ち着いている」などの褒め方をすると相手はそうあらなくてはいけないと無意識に思い込んでしまいます。心を開いてもらうためにも上記のテクニックを使ってハードルを下げてあげましょう。

④質問&共感コメント

案外できてない人が多いです。女の子との会話は基本的に相手を中心に回していかなければいけないのに、自分がしたい質問をして自己満足してしまう方が多いです。かつての私もまったく同じことをしていて、「なんで話を振ってやっているのに話さないんだ?」と思っていました。

重要なのは相手が聞いてほしいことを深堀する質問をしてあげることです。そして共感コメントをしてあげましょう。

こんな話題がオススメ!

  • 大変な、大変だったこと
  • 将来やってみたいこと・夢
  • 趣味
  • 好きなYouTuber、アイドルなど
  • 学校・職場の愚痴
  • 恋愛観
  • 相手の変なところ

上記のような話題で深堀をしてあげると楽しそうに話してくれるイメージがあります。特に太字の部分は自己開示ができ、さらに深堀もしやすいため相手が気持ちよく話してくれる可能性が高いです。

共感コメントは話している内容で伝えたいことの「核」を狙ってコメントしてあげましょう。つまり、相手が「そうなんですよ!」となるコメントです。そうすることによって「この人は私のことを分かってくれている」と思わせることができます。

大変なことの深堀例

女の子

バイトは時給が高いんだけど結構きついんですよ。

うわぁ、やめたいけどもったいないって思っちゃうやつじゃないですか(笑)

何のバイトやっているんですか?

女の子

そうなんですよ!やめるにやめられなくて、、、

バイトは居酒屋です!

居酒屋って結構緩いイメージあるのにきついんですね(笑)

友達の話だとスマホとかいじってられるって言ってましたよ?

女の子

そうなんです!緩いと思って入ったのにめっちゃ忙しいし厳しいし!

忙しいだけじゃなくて厳しいんですね(笑)

完全に時給につられちゃいましたね、、、。

これで時給が安ければすぐ辞められるのに、時給が高いっていうのがまたいやらしいですね(笑)

女の子

そうなんですよ!!

だからどうしようかな~って悩み続けています(笑)

今回の例で相手が伝えたい一番の核には気が付けましたか?もちろん、バイトがつらいというところも共感ポイントの一つですが、一番は「つらいけど時給が高い」というモヤモヤした感情です。

「つらい」だけではなく「時給が高い」とわざわざ言っている意味をきちんと理解をしてあげて、そこに寄り添ったコメントと質問をしてあげましょう。上の例の太字が具体的な寄り添いコメントです。

もう一つだけ問題を出してみます。

  • 最近運動をしているんだ、お肉ついてきた気がするから💦

何を伝えたいと思いますか?

「お~、偉いね!」だけでは相手は自分のことを分かってくれていると感じません。「何」が偉いかをきちんと伝える必要があります。

「そうやって大変なことも頑張れるってすごいな~、ダイエットしなきゃって思っても実際には行動できない人が多いからすごいよ!偉いね」これで相手の承認欲求を満たすことができます。

核は「頑張っている自分は偉い」ですね。そこを褒めてほしいし共感をしてほしいのです。

でも実際にこう言われた場合は「え~、スタイル良いじゃん!」と枕詞を入れなければ怒らせてしまいますよ!

⑤褒めたらとことん褒める

女性の多くは褒められると謙遜して「そんなことないですよ~」と言ってきます。ここで「あはは~」とか言って話題を変えてしまうそこのあなた、それでは「この人はお世辞で言ったんだな」と思われてしまします。

褒められて悪い気がする人はいませんが、お世辞で言われたと感じると一気にテンションが下がってしまうものです。褒めるときは否定されてもとにかく褒め続けましょう。

逆に言えば、お世辞も言い続けることができれば信用してもらえるのです。

褒め方の例


女の子

最近運動しているんですよ!なんか太っちゃった気がして、、、

えー、全然スタイルいいように見えるけどなぁ

でもそうやって大変なことも頑張れるってすごいな、僕も筋トレしたりしますけど全然続きませんもん(笑)

女の子

まだ始めたばっかだし、続くかわからないですよ(笑)

でも実際にスタイル良いし、そうやって行動してる証拠ですよ!

やろうって思ってもも実際には行動できない人が多いからすごいなって思います。

女の子

え~、ありがとう、、(*^-^*)

たいてい褒め続けると相手は照れてもっと認めなくなるか、照れながら認めます。一見あいまいな顔をしていますが、内心は「この人は私を認めてくれている」と感じ、信頼してくれるようになります。

褒めるときの注意点として外見など表面的なことを褒めるのはやめておきましょう。薄っぺらい人と思われてしまう可能性があります。考え方などの内面を褒めることが一番効果的です。

⑥「間」

KEN

「間」と態度は会話を弾ませるために本当に大切な要素だ!

これが分からないせいでかつての私は気まずい空間を作り出してしまっていた!絶対にマスターしよう!

会話の中で不意に訪れる無言、怖いですよね。私もそうでした。

その無言が怖くてほんの少しの無言でも焦って次の話題を出したり話し始めてしまったりしていませんか?

これは会話が得意でない人が本当によくやってしまうことです。その結果、相手と会話がかぶってしまったり話題がすぐに尽きてしまいます。

解決法は単純で、相手が話し終えた後に相槌をうちつつ考えているふりをして3~5秒待ちましょう。

相槌の種類はこんな感じです。

  • ふ~ん
  • なるほど
  • 確かに
  • あ~
  • うん
  • そうなんだ
  • わかる

気まずさを避けるためにはこれらを少し変えて、含みを持たせてあげましょう。

含みを持たせたバージョン

  • ふ~~ん
  • なるほどなぁ
  • 確かになぁ
  • あ~~
  • う~ん
  • へ~、そうなんだ
  • あ~、めっちゃわかるわ

こんな感じで相槌を打ってから少し黙っていると相手が話を続けるか、質問をしてくれます。オウム返しをしてからの相槌が効果的なのでおすすめです。

気まずいと感じても、自分で何とかしようとせずに相手に任せてみましょう。相手からの質問で自己開示ができてさらに話が盛り上がっていくので、少しくらい気まずい瞬間があっても大丈夫なのです。相手を焦らすくらいの気持ちで行きましょう。

相手が話し始めてくれなかった場合は長めの相槌を打っている間に深堀できそうなこと、質問できそうなことを考えておきましょう。含みを持たせた相槌のおかげで時間が稼げるはずです。

具体例

女の子

そうなんですよ!○○っていうアイドルが好きでめっちゃお金使っちゃってます(笑)

そんなお金使ってるんだ!すごいですね(笑)

女の子

そうなんですよ~

(やばい!いうことない!)

ふ~~~ん、なるほどね~

女の子

○○さんは何にお金使うことが多いですか?

相手が言ったことに対して気の利くコメントや質問をできるのがベストですが、思い浮かばないときはやってきます。そういう時は焦らず、オドオドせずに余裕を見せて相槌を打っておきましょう。

そして質問されたときはしっかり答えましょう。

今回でいえば「あまりお金使わないんだよね~」と広がらないことを言わずに、たとえなくても「う~ん、あまりお金は使わないけど、最近は加湿器買ったんだよね!ずっとほしいなって思ってて!○○ちゃんは加湿器持ってる?」といったように何かしら答えましょう。

⑦堂々とする

モテていない人に多いのが自分に自信がないためにオドオドしてしまう方です。がっかりさせたくないがために保険を張りすぎたり、間を極端に恐れすぎてしまっています。

私はそのタイプでした。

それを改善するために最も重要なことはゆっくりと話すこと、ゆっくりと大股で歩くことです。

この二つを意識するだけで堂々としているように見えます。最初はふりで大丈夫です。これが案外、女の子にもバレません。

あとは目を見るということです。僕は人の目を見れないタイプなのでそういう人のためにコツを一つ教えましょう。

相槌の時に言う「そうなんだ!」とか「なるほどね」の時だけしっかりと目を見ましょう。それだけでこの人は話を聞いてくれているんだと相手に思わせることができます。

目を見れない人は眉間を見ろと紹介されているのをよく見ますが、本当に苦手な人は相槌の時に眉間やあごを見るところから始めてみましょう!

さあ、ここまででいったん基本的なことは学べたな!

続きの記事で「モテ男」になるための会話テクニックを詳しく解説しているぞ!

友達どまりや、相手を自分に惚れさせたい人は必見だ!

まとめ

いかがだったでしょうか?

今回の記事では女性との会話に慣れていない方や、どんな風に話せば良いかわからないという方へ向けた基礎テクニックの記事を書いてみました。

今回の内容だけでも十分すぎるほどではあると思いますが、「モテ男になりたい!」と思っている方は会話テクニック「モテ男編」で女性をいじる方法やより深い仲になる方法を紹介していますので是非ご覧ください。

読んで満足するだけではなく、実践を積むことによってテクニックは身についていくので実践をしていきましょう。

どうやるんだよ!

という声が聞こえてきそうですね。安心してください、こちらの記事で実際に会話練習をした方法と注意する点などをまとめていますので興味のある方はご一読ください。

Coming soon

マッチングサイトの手引き記事はこちらから

おまけ:やばい女の見分け方

完全に独断と偏見です!

話が止まらない女の子

一見会話が楽でよさげですよね。でも「私ね!私ね!」系の女の子は基本的に人の話に興味がありません。なので一緒にいてもすぐつまらなくなります。

それに男がつかれていることなんてお構いなしなので次第にイライラするようになります。しかも話を聞いていないと怒るので注意しましょう。

少しテカテカしたタイトなミニスカートをはいている人に多い印象です(完全に偏見です。ごめんなさい。)

自分の非があると言い訳をする

これは特に厄介なタイプです。少し喧嘩をするとヒステリーを起こしてどれだけ女の子側が悪くても良くわからないことを言ってきます。

篠田麻里子の浮気でも「だって寂しかったんだもん!」といっていましたよね。

こういう女の子にあたると疲れるだけなので早めに手を引きましょう。。。

地雷系ファッション

地雷系の子ってかわいく見えるし重い分、愛してくれていると感じられて良いですよね。

なんて思っていたら大間違いです。「一人だと寂しい」という理由で浮気をしている子を大勢見てきました。特に地雷系×男友達がいる×お酒好きは95%浮気してますよ。彼氏のことは隅々まで浮気チェックするのに自分は浮気しているのです。あと浮気歴が1度でもある人は2度目を絶対にやります。

ある娘は「彼氏には絶対ばれないようにやってる」とか言っていました。男が苦手とか大人しい系の子で、かつお酒が好きではない子なら信用できます。

経験を積むと自然と分かるようになりますよ。それも会話方法を学ぶことの利点ですね!

魔法のアイテム紹介!!これを飲ませることができれば簡単に落とせるのでオススメです。

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というのは冗談で、2回目くらいの時に出して一笑い作りましょう。きっと盛り上がります。

KEN

記事を読んでくれてありがとう!

気になることや書いてほしい記事があればコメントで教えてくれ!

君の助けになれることを願っている!

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